如果您对本课程有任何疑问，请给 Sally 发WhatsApp短信至 9116 3200。

本课程能让乐龄在画禅绕画时能达到减压，进而达到自在，心静的效果。学会欣赏自己和别人的作品，有满足感，心情比较不会急躁等等。学习在画画时放松， 在画画中了解自我，放下对自己的批评。学习如何与错误，失误，过错一同协作, 学习慢下来。

学员们的反馈：

• 在等待医生看诊时,或在咖啡座等朋友无聊时, 我都会在纸上随心所欲涂鸦,重复地画, 心比较平静轻松自在。
• 学了禅绕画之后，才知道我也可以画出这么美的图画，原来每个人都有画画天分。
• 以前的我非常没有耐性，静不下来。学习禅绕画后，开始发觉自己对人对事比较有耐心，脾气也比较不容易烦躁。
• 每一次的学习都有惊喜，对自己的作品很满意，非常开心。

9小时 (6堂课)

课程费用包括材料费 (不含邮费)

请注意, 我们有 2 班线上课程：

6 月 5, 12, 19, 26 日 到 7 月 3, 10 日  星期三 晚上 08.00 pm-09.30 pm

6 月15, 22, 29 日 到 7 月 6, 13, 20 日  星期六下午 02.00 pm-03.30 pm

学习内容包括:

- 禅绕画的起源

- 禅绕画方法及其艺术形式的特质

- 画禅绕画的好处

- 禅绕画的八大基本步骤

- 暗线的类型

- 技巧：从后面画

- 阴影的要点

- 画阴影的技巧

- 用推色笔涂阴影

- 学习如何与错误，失误，过错一同协作

- 介绍禅绕画官方图样