乐龄与饮食营养 （一）[推荐：Ageing Well Package 配套课程] (Nutrition for Healthy Living- Mandarin)

TGS-2020508384

What's In It For Me

如果您对本课程有任何疑问，请给 Ruth 发 Whatsapp 短信至 9119 3212。


课程旨在透过饮食的营养搭配的学习，使乐龄人士吃出健康，提升生活的品质。


** 注意事项：

  1. 推荐 [Ageing Well Package 配套课程]：这配套课程是综合2个课程 《银发健脑 + 乐龄与饮食营养（一）》，课程费是$190 (需要同一时间报读，不能分开）。（游览《银发健脑》课程：https://family-central.trainingsystemsg.com/TMS/courses/197）
  2. 课程一旦报名付费，是不能退款，延后或转移其他课程。 (已列明在条款和条件中)
Course Duration

18小时 (6堂课)

星期四，10am-1pm

2024年

11 月14，21，28

12月 5，19，26 （12/12 没有课）


Course Outline

 学习内容包括:

  • 认识营养的基本概念，消化系统
  • 了解人体必需7大营养素 （蛋白质、碳水化合物、脂质、维生素...）
  • 人体需要的营养，”我的健康餐盘“

Pre-requisites

50岁或以上

新加坡公民或PR

能够阅读，理解并使用简单的华语交流




Medium of Instruction & Trainer

教学媒介：实体课程


地点:

Tiong Bahru Central Plaza

298 Tiong Bahru Road

Level 10 Training Room

Singapore 168730


Additional Notes

您的培训师:

胡建顺老师拥有ITEC 第3级饮食与营养证书（中文），不但如此，他也有多年义工服务的经验，参与策划多项大型活动及生活讲座，举办生日派对，家庭探访，协同老人出行活动策划，活跃于服务社区乐龄人士，HPB陶冶心智课程讲员。目前在飞跃AAA学院兼职讲员，参与多项课程的设计并担任该课程的讲师。


课程评论：

·       " 让我学到很多关于营养的知识和认识很多不同种类的香料和用法。"

·        "认识了不少对健康有益的香料和食材， 以及他们的烹调方法。"

·        "增加了不少营养知识比如如何调理身体健康，对饮食材料的选择与搭配等等。"



其它疑问：

  • 发电邮给activeageing@fycs.org
  • 打给我们的服务专线 9685 4812

Price
Course Fee Payable
Original Fee Before GST With GST (9%)
Course Fee
Subsidies Available
Individual Pricing (Fee payable to Training Provider) Before GST With GST (9%)
NSA Subsidy - Onsite Courses $76.00 $110.20
Ageing Well Package - 乐龄与饮食营养 （一）& 银发健脑 $54.30 $88.50

Please note that prices are subject to change.
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